Self Defense Initiatique (S D I)
location_on 20 RUE JACQUES BREL 38400 SAINT-MARTIN-D'HERES, 38400 Saint-Martin-D'Heres (Dép. 38)
Indice de Fiabilité & Transparence DojoScore™
Association à but non lucratif enregistrée au Journal Officiel (W381013576) et inscrite au répertoire Sirene de l'Insee (809504640).
Établissement implanté physiquement à Saint-Martin-D'Heres (38). Coordonnées GPS certifiées et pratique accueillie dans des structures sportives homologuées (Saint-Martin-D'Heres).
Canaux de communication municipaux et formalités de contact direct ouvertes.
Encadrement affilié au cadre fédéral national, zéro litige répertorié par l'observatoire.
Histoire, Ancrage Local & Activités de Self Defense Initiatique (S D I)
Structure dynamique fondée en 2012, Self Defense Initiatique (S D I) apporte un souffle moderne et convivial à la communauté des pratiquants de Self-Défense à Saint-Martin-D'Heres. Établi à l'adresse 20 RUE JACQUES BREL 38400 SAINT-MARTIN-D'HERES, le club accueille ses licenciés dans un environnement propice au travail technique et à l'épanouissement sportif. Il s'agit à ce jour de l'unique club répertorié pour le Self-Défense dans la commune de Saint-Martin-D'Heres, ce qui en fait le point de ralliement privilégié des passionnés du secteur.
L'Observatoire Trouve Ton Dojo lui attribue un indice de confiance DojoScore™ de 40/100 (statut association 1901, RNA W381013576, SIREN 809504640). Éligible au dispositif d'État Pass'Sport (-50 €), la structure garantit une pratique financièrement accessible d'environ 12 à 15 € par mois pour les foyers bénéficiaires.
Revendiquez votre fiche officielle, modifiez vos créneaux et proposez le paiement en ligne à vos adhérents grâce à notre partenaire associatif HelloAsso (0€ de commission).
Pratiquer à Saint-Martin-D'Heres : Infrastructures & Accompagnement Municipal
L'association Self Defense Initiatique (S D I) est conventionnée pour l'utilisation des équipements sportifs de la collectivité. Pour les démarches d'inscription en cours d'année, l'accès aux vestiaires du dojo ou les subventions communales (Pass'Loisirs, tickets sports locaux), vous pouvez contacter la direction des sports de la ville.
Obtenez votre Passeport Séance d'Essai Gratuit
Pour faciliter votre premier contact avec Self Defense Initiatique (S D I), Trouve Ton Dojo édite un bon d'initiation nominatif officiel. Il récapitule vos informations, la checklist vestiaire et les règles du dojo à remettre à l'instructeur.
Simulateur de Budget Net d'Adhésion Annuelle
Contrairement aux salles de fitness privées à visée commerciale (40€ à 60€/mois), une association sportive loi 1901 propose des cotisations modérées et ouvre droit à plusieurs aides publiques déductibles.
Comment se déroule votre premier cours de Self-Défense ?
Vous n'avez jamais pratiqué d'art martial ? Pas d'inquiétude : voici le protocole exact de votre première séance au sein du club.
L'Arrivée & L'Accueil
Arrivée 15 min avant la séance. Présentation à l'équipe pédagogique et consignes du dojo.
Le Salut & L'Échauffement
Salut traditionnel d'entrée, réveil articulaire, cardio adapté et renforcement postural.
L'Apprentissage Guidé
Travail des bases techniques et des postures avec un pratiquant expérimenté bienveillant.
Le Retour au Calme
Étirements doux, débriefing de la séance et réponses aux questions avec le professeur.
Affiliation & Pratique : Self-Défense
Dès 6 ans
Progression par ceintures / niveaux de compétences
Développement moteur, discipline, respect des partenaires, confiance en soi et self-défense
map Plan d'Accès & Localisation à Saint-Martin-D'Heres
Équipement Recommandé pour Débuter
Une tenue de sport souple sans zip, une gourde d'eau et une paire de claquettes propres pour circuler entre les vestiaires et la zone de tatami.
Tenue d'entraînement de base
DecathlonGourde isotherme 750ml
QuechuaClaquettes d'hygiène vestiaire/tatami
OutshockQuestions Fréquentes sur Self Defense Initiatique (S D I)
Puis-je faire une séance d'essai gratuite chez Self Defense Initiatique (S D I) ? expand_more
Le club Self Defense Initiatique (S D I) est-il éligible au Pass'Sport de 50 € de l'État ? expand_more
Quelle tenue dois-je apporter pour mon premier cours de Self-Défense ? expand_more
Faut-il fournir un certificat médical dès la première séance d'essai ? expand_more
Où se déroulent les cours et entraînements à Saint-Martin-D'Heres ? expand_more
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