Karaté verified_user DojoScore™ 40/100 history_edu 26 ans d'existence (2000) verified Assoc. 1901 • Pass'Sport (-50€)

Iroise Karate DO (ird)

location_on LA TRINITE 29 ALLEE DES PLATANES 29280 PLOUZANE, 29280 Plouzane (Dép. 29)

Statut Juridique Association Déclarée 1901

Numéro RNA Certifié Préfecture

SIREN / SIRET 429006430

Contact & Coordonnées Directes

Site internet non renseigné

directionsItinéraire Google Maps

Audit Indépendant • Observatoire Trouve Ton Dojo

Indice de Fiabilité & Transparence DojoScore™

40 / 100

Association Répertoriée Insee Audit calculé sur 4 critères d'intérêt public

gavel 1. Conformité Juridique (Loi 1901) 22 / 25 pts

Association à but non lucratif enregistrée au Journal Officiel (RNA vérifié) et inscrite au répertoire Sirene de l'Insee (429006430).

location_on 2. Ancrage Territorial & Installations 22 / 25 pts

Établissement implanté physiquement à Plouzane (29). Coordonnées GPS certifiées et pratique accueillie dans des structures sportives homologuées (Plouzane).

contact_phone 3. Transparence & Accessibilité 5 / 25 pts

Canaux de communication municipaux et formalités de contact direct ouvertes.

military_tech 4. Réputation & Sécurité Fédérale 10 / 25 pts

Encadrement affilié au cadre fédéral national, zéro litige répertorié par l'observatoire.

Enquête & Diagnostic Territorial

Histoire, Ancrage Local & Activités de Iroise Karate DO (ird)

travel_explore Observatoire Trouve Ton Dojo

Fondé en 2000, Iroise Karate DO (ird) s'appuie sur une expérience solide de 26 années d'enseignement bénévole et de formation technique dans le département 29. Établi à l'adresse LA TRINITE 29 ALLEE DES PLATANES 29280 PLOUZANE, le club accueille ses licenciés dans un environnement propice au travail technique et à l'épanouissement sportif. Représentant l'un des 2 seuls clubs de Karaté à Plouzane, l'association participe activement à la vitalité sportive communale et offre une alternative de proximité aux familles.

L'Observatoire Trouve Ton Dojo lui attribue un indice de confiance DojoScore™ de 40/100 (statut association 1901, RNA Déclaré Préfecture, SIREN 429006430). Éligible au dispositif d'État Pass'Sport (-50 €), la structure garantit une pratique financièrement accessible d'environ 12 à 15 € par mois pour les foyers bénéficiaires.

Équipement & Dojo Plouzane

Historique Déclaré 26 ans d'existence (2000)

Rôle dans la Commune 1 des 2 clubs de Karaté à Plouzane

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Vous représentez Iroise Karate DO (ird) ?

Revendiquez votre fiche officielle, modifiez vos créneaux et proposez le paiement en ligne à vos adhérents grâce à notre partenaire associatif HelloAsso (0€ de commission).

volunteer_activism Espace Dirigeant HelloAsso

account_balance Réseau Municipal • Service des Sports de Plouzane

Pratiquer à Plouzane : Infrastructures & Accompagnement Municipal

L'association Iroise Karate DO (ird) est conventionnée pour l'utilisation des équipements sportifs de la collectivité. Pour les démarches d'inscription en cours d'année, l'accès aux vestiaires du dojo ou les subventions communales (Pass'Loisirs, tickets sports locaux), vous pouvez contacter la direction des sports de la ville.

call02 98 31 95 30 mailmairie@plouzane.fr publicPortail Municipal

Hôtel de Ville & Références Plouzané Place de la République 29280 Plouzane

Certifié data.gouv.fr ● Ouvert au public

confirmation_number Dispositif d'Accueil Débutant Trouve Ton Dojo

Obtenez votre Passeport Séance d'Essai Gratuit

Pour faciliter votre premier contact avec Iroise Karate DO (ird), Trouve Ton Dojo édite un bon d'initiation nominatif officiel. Il récapitule vos informations, la checklist vestiaire et les règles du dojo à remettre à l'instructeur.

100% Gratuit • Sans aucun engagement bancaire

1 Valable pour 1 à 2 séances d'essai

2 Check-list vestiaire & matériel incluse

3 Priorité d'accueil au secrétariat du club

Aides d'État & Collectivités

Simulateur de Budget Net d'Adhésion Annuelle

Contrairement aux salles de fitness privées à visée commerciale (40€ à 60€/mois), une association sportive loi 1901 propose des cotisations modérées et ouvre droit à plusieurs aides publiques déductibles.

Cotisation annuelle indicative du club (Karaté) : 200 € / an

Tarif mini (120 €) Moyenne nationale (170 € à 230 € / an) Tarif max (360 €)

Déduire le Pass'Sport de l'État (-50 € immédiats) Pour les jeunes de 6 à 17 ans (bénéficiaires ARS/AEEH), étudiants boursiers et bénéficiaires AAH.

Aide Municipale / Chèques Vacances ANCV / Pass Région (-30 € estimés) Coupons sport du Conseil Départemental de 29 ou subvention comité d'entreprise.

Reste à charge estimé

150 € pour toute la saison sportive

Soit un équivalent mensuel de : 15.00 € / mois (calculé sur 10 mois de pratique)

💡 Une adhésion associative garantit un accès complet aux créneaux hebdomadaires, l'assurance de la licence fédérale et la transmission par des bénévoles passionnés.

Guide d'Immersion Débutant

Comment se déroule votre premier cours de Karaté ?

Vous n'avez jamais pratiqué d'art martial ? Pas d'inquiétude : voici le protocole exact de votre première séance au sein du club.

L'Étiquette Martiale & Le Salut

Placement traditionnel en ligne (Seiza) et salut respectueux au sensei et aux partenaires de pratique.

L'Échauffement Articulaire & Cardio

Mobilisation spécifique des hanches, chevilles, épaules et montées en fréquence cardiaque.

Les Fondamentaux Techniques (Kihon)

Apprentissage des positions de base (Zenkutsu-Dachi) et des frappes directes de poing (Tsuki) avec précision.

La Coordination à Deux

Travail à distance sécurisée (Ma-ai) où chaque frappe est strictement stoppée à quelques centimètres de la cible.

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Règle d'or de sécurité : Aucun coup porté à pleine puissance ni contact dur. Le contrôle absolu de la touche est la règle fondatrice du karaté traditionnel.

Envie d'en savoir plus sur l'histoire, les grades et la philosophie de la discipline ? Lire le guide complet du Karaté arrow_forward

Répertoire Fédéral

Affiliation & Pratique : Karaté

Fédération Française de Karaté (FFK)

Âge Minimum Recommandé

Dès 5 ans (Section Éveil)

Progression & Grades

Ceintures Blanche à Noire (Dan)

Objectifs Clés

Techniques de frappes pieds/poings (Kihon), enchaînements codifiés (Kata) et combat contrôlé (Kumite)

Sections & Catégories habituelles :

Baby-Karaté (5-6 ans)Enfants (7-10 ans)Ados (11-15 ans)Adultes DébutantsAdultes Confirmés & Vétérans

map Plan d'Accès & Localisation à Plouzane

Guide du Pratiquant • Karaté

Équipement Recommandé pour Débuter le Karaté

Un karategi blanc léger en toile polycoton (7-8 oz), ceinture blanche, protège-dents simple et mitaines de karaté agréées FFK.

Partenaires : Décathlon • Budo-Fight • Venum

Idéal débutant

Karategi initiation léger

Outshock

16,99 € Voir l'offre ↗

Norme FFK

Mitaines de Karaté FFK (Rouge/Bleu)

Budo-Fight

18,90 € Voir l'offre ↗

Sécurité

Protège-dents thermoformable

Venum

9,99 € Voir l'offre ↗

Foire Aux Questions

Questions Fréquentes sur Iroise Karate DO (ird)

Puis-je faire une séance d'essai gratuite chez Iroise Karate DO (ird) ? expand_more

Oui, Iroise Karate DO (ird) (26 ans d'existence (2000)) accueille les nouveaux pratiquants pour une séance d'initiation sans engagement. Cela permet de découvrir les tatamis, l'équipe pédagogique et l'ambiance du club. Vous pouvez générer votre Passeport Séance d'Essai nominatif directement sur cette page pour le présenter lors de votre venue.

Le club Iroise Karate DO (ird) est-il éligible au Pass'Sport de 50 € de l'État ? expand_more

En tant qu'association déclarée sous le régime de la loi 1901 (RNA vérifié, SIREN 429006430), le club accepte le coupon Pass'Sport de l'État. Cette déduction immédiate de 50 € est réservée aux jeunes de 6 à 17 ans (allocataires ARS/AEEH), étudiants boursiers et personnes bénéficiaires de l'AAH.

Quelle tenue dois-je apporter pour mon premier cours de Karaté ? expand_more

Survêtement confortable sans zip, pieds nus sur tatami propre. N'achetez aucun équipement spécialisé coûteux avant d'avoir confirmé votre inscription. Prévoyez une gourde d'eau et des sandales/claquettes (zooris) pour les déplacements entre le vestiaire et le tatami.

Faut-il fournir un certificat médical dès la première séance d'essai ? expand_more

Pour l'initiation d'essai, une tenue de sport adaptée et un questionnaire de santé suffisent généralement. Lors de l'adhésion définitive, un certificat médical de non-contre-indication à la pratique des sports de combat ou l'attestation QS-Sport (pour les mineurs) vous sera demandé pour valider votre licence fédérale.

Où se déroulent les cours et entraînements à Plouzane ? expand_more

Les entraînements se tiennent principalement au sein des équipements du Plouzane (LA TRINITE 29 ALLEE DES PLATANES 29280 PLOUZANE) à Plouzane. Nous vous conseillons de vous présenter 15 minutes avant le début du cours de votre tranche d'âge pour rencontrer l'équipe d'accueil.